t. 943 100 361

Mindfulness Profundización

Retiro de fin de semana en Aia (Gipuzkoa).
Fecha y horario: 19, 20 y 21 de Noviembre (Desde el viernes a las 15:00 hasta el domingo a la 13:30). 
Lugar y alojamiento: Casa rural Sagarmaneta Nekazalturismoa – Zarautz-Urdaneta Errepidea · 20809 – AIA (Gipuzkoa). Para más información e imágenes: http://sagarmaneta.com/es/ 
Precio: Alojamiento y alimentación de viernes a domingo todo incluido + curso: 290€. 
Habitaciones: la casa dispone de 4 habitaciones dobles compartidas y 3 habitaciones de matrimonio (uso compartido). Os pedimos por favor que en este enlace indiquéis qué habitación queréis reservar. La asignación de las mismas se realizará en orden de inscripción: https://docs.google.com/forms/d/1n7lEWdzrdT70JctNnT1ne1B2-2OZQ_cQCoFREvUC6g0/edit 
La inscripción se considerará formalizada al realizar el pago. Número de cuenta: ES97 0081 4252 5200 0108 4210

En este curso de fin de semana nos adentramos en la meditación desde la quietud y el movimiento, la presencia y la autenticidad llevando la atención a la totalidad de nuestra mente-cuerpo, siendo también el cuerpo el protagonista a través del cual nos expresamos y nos relacionamos. 


La atención plena nos permite sincronizar el cuerpo y la mente hacia el estado natural de ser y de bienestar. Nos invita a observar y reconocer patrones de comportamiento en relación con uno mismo y con el otro. Asimismo, nos ayuda a tomar conciencia de nuestras emociones y nos enseña a regularlas, mejorando la escucha con uno mismo y con los demás. 


Un adecuado entrenamiento en Mindfulness nos despierta a la fuente de la vitalidad, la creatividad, la afectividad, la trascendencia y la conciencia.





Inscribirse al curso

Responsable: Elisabet Fisas Suriol; Finalidad: Atender su solicitud y enviarle comunicaciones comerciales; Derechos: Tiene derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, indicados en la información adicional, que puede ejercer dirigiéndose a Elisabet Fisas Uriol, Calle Iparragirre, 12, bajo; Email de contacto elif.sistemica@gmail.com; Información adicional aquí

C/ Iparraguirre 12, bajo – Irún

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